วันพุธที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

ทำความรู้จักกับ พลาสติก เชิงลึกแบบง่ายๆกัน

พลาสติก Plastic คืออะไร
     พลาสติก (Plastic) คือ วัสดุหรือวัตดุดิบชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากสารประกอบอินทรีย์ที่ถูกกระบวนการสังเคราะห์ขึ้นมาโดยมนุษย์ เพื่อนำมาใช้เป็นวัสดุหรือวัตถุดิบใช้ทดแทนทรัพยากรทางธรรมชาติอื่นๆ
ที่คุณสมบัติของพลาสติกสามารถนำไปใช้ทดแทนหรือใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ยกตัวอย่างคุณสมบัติของพลาสติก เช่น
- การอ่อนตัวเมื่อมีการให้ความร้อน และการแข็งตัวได้เมื่อเย็นตัวลง
- ความแข็งแรงคงทนถาวร และมีความยืดหยุ่นสูง
- ความโปร่งแสง หรือ ทีบแสง
- สามารถนำไปผสมกับสารตั้งต้นต่างๆ เพื่อให้เกิดเป็นวัสดุธาตุใหม่ที่ให้คุณสมบัติที่แตกต่างออกไปได้

ดังนั้น เราจึงได้มีการนำพลาสติกไปใช้ในอุตสาหกรรมต่างๆ ใช้ในกระบวนการวัสดุเครื่องมืออุปกรณ์ของใช้ต่างๆมากมายในอุตสาหกรรมต่างๆ ทั้งขนาดเล็กและขนาดใหญ่ หรือใช้ชีวิตประจำวันของเรา
ซึ่งก็ได้ถูกผสมอยู่ในปัจจัยทั้ง 4 ของเรา ทั้ง ภาชนะบรรจุหีบห่ออาหาร วัสดุก่อสร้างตกแต่งที่อยู่อาศัย เสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่ม บรรจุภัณฑ์เก็บรักษายารักษาโรค หรือแม้กระทั่งปัจจัยที่5 อย่าง อุปกรณ์โทรศัพท์มือถือ และอื่นๆอีกมากมาย อุปกรณ์เครื่องมือของใช้เครื่องอำนวยความสะดวกในชีวิตเราทุกอย่างต่างก็มีส่วนประกอบของชิ้นส่วนวัสดุพลาสติกเข้าไปมีบทบาทสำคัญอย่างมากในทุกอย่างในยุคปัจจุบัน

โดยทั่วไปแล้ว วัสดุพลาสติก เราสามารถแบ่งออกเป็นประเภทใหญ่ๆได้ 2 กลุ่ม ได้แก่
1. กลุ่ม เทอร์โมพลาสติก (Thermoplastic)
                                                         ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ Thermoplastic
                                            ตัวอย่าง ภาพเส้นวัสดุพลาสติกสำหรับเครื่องพิมพ์ 3 มิติ

2.กลุ่ม เทอร์โมเซตติงพลาสติก (Thermosetting plastic)

                                                      ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ melamine
                                                             ตัวอย่าง ภาพจานเมลามีน

ซึ่งทั้ง 2 กลุ่ม มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน คือ
กลุ่มเทอร์โมพลาสติก จะมีคุณสมบัติแปรรูปได้ง่าย คือ เมื่อให้ความร้อนจะอ่อนตัว เมื่อเย็นจะแข็งตัว จึงเป็นกลุ่มพลาสติกที่นิยมใช้มากที่สุด ต้นทุนต่ำ ใช้งานง่ายและหลากหลาย
ส่วน กลุ่มเทอร์โมเซตติงพลาสติก จะมีคุณสมบัติที่พิเศษเฉพาะทาง คือ เมื่อให้ความร้อนหรือแรงดันที่พอเหมาะเพียงครั้งเดียวจะกลายสภาพเป็นวัสดุที่มีความแข็งแรงทนทานสูง คงทนถาวรทั้งต่ออุณหภูมิและปฏิกิริยาทางเคมี จึงมีราคาที่สูงกว่าและถูกนำไปใช้งานในงานที่เฉพาะทางมากกว่า






วิถีเลือกชุดออกกำลังกายที่ได้ผล ปังเกินคาด

วิถีเลือกชุดออกกำลังกายที่ได้ผล ปังเกินคาด

       การมีคุณภาพชีวิตที่ดี นอกจากการเลือกกินอาหารที่ดีมีคุณภาพแล้วการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน แต่ใครหลายๆคนก็มักจะยอมแพ้กับช่วงเวลาของการออกกำลังกายที่ท้าทายร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก เพราะสุขภาพดีต้องลงมือทำ เท่านั้นจริงๆ

      วันนี้เรามีเทคนิควิธีที่จะช่วยให้ท่านใช้เวลาในช่วงการออกกำลังกายได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ด้วยวิธีการเริ่มต้นง่าย ด้วยการเลิอกชุดออกกำลังกายที่ได้ผล ที่สุดจัดปลัดบอก

      3 เทคนิค เลือกชุดออกกำลังกายที่ได้ผล

1. ชุดสวย - ช่วยให้มั่นใจ
           แต่ละคนมีความชอบ มีสไตล์ในการแต่งตัวของตนเอง มีบุคลิกภาพลักษณ์ของตนเองกันทุกคน
การเลือกชุดออกกำลังกายที่เราชอบ สวยในมุมมองสายตาของเรา การสวมใส่ชุดนั้นจะช่วยเพิ่มความพึงพอใจให้กับตัวเรา ส่งผลทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจของเราทันที่ ทำให้เรามีความเชื่อมั่นในตนเองมากขึ้น มั่นใจในการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น เมื่อเราเห็นตัวเองในกระจกเราก็มีความภาคภูมิใจในตนเองมากยิ่งขึ้น สังเกตุได้จากท่าทางของเรา และแววตาของเราได้ทันที่ ส่งผลทำให้ผู้คนรอบข้างที่พบเจอกับเรา เวลาที่เราสวนใส่ชุดที่ทำให้เรามั่นใจ เค้าก็จะสังเกตุเห็นได้เช่นกันว่าเรามีความสุข สนุกกับการออกกำลังกาย จนอาจจะอดใจไม่ไหวต้องเข้ามาพูดคุยสอบถามเลยได้ว่า ไปทำอะไรมา ทำไมดูสดใสร่าเริงมั่นใจมากเลย ทั้งที่เราแค่เพียงมีความมั่นใจในตนเองจากการเลือกชุดออกกำลังกายที่มีความสวยงามในแบบเราที่ทำให้เรามั่นใจเพียงเท่านั้นเอง พิสูจน์ได้ทันที ลองทำดูได้เลย ได้ผลยังไงบอกกันมาด้วยนะ

                                                               ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ชุดออกกำลังกาย

2. ใส่สบาย - ช่วยให้ผ่อนคลาย
                 เสื้อผ้าที่เราสวมใสแนบกับร่างกายของเรา หากใส่แล้วไม่สบายจะส่งผลต่อความรู้สึกของเรา ทั้งร่างกายที่ขยันไม่สะดวกและจิตใจที่จะหงุดหงิดไม่สบายตัว จะขยันท่าไหนก็ติดๆขัดๆไปเสียหมด ยิ่งจะทำให้ช่วงเวลาการออกกำลังกายของเราไม่มีประสิทธิภาพ และขาดความต่อเนื่องได้
                 ดังนั้น การเลือกชุดออกกำลังกายที่ใส่สบายจะช่วยให้เรารู้สึกสบายตัว ผ่อนคลาย ทำให้ช่วงเวลาการเล่นกีฬาออกกำลังกายมีความสุข สนุก ราบรื่น จนคุณจะรู้สึกได้เลยทันทีว่า ช่วงเวลาของการออกกำลังกายของคุณ จะกลายเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข ที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป เมื่อคุณมีความสุข สนุก กับช่วงเวลานี้มากเท่าไร จะช่วยให้คุณได้ใช้เวลาในการดูแลสุขภาพร่างกายจิตใจ จัดสรรเวลามาออกกำลังกายได้บ่อยมากยิ่งขึ้น และอยู่กับช่วงเวลานี้ได้นานยิ่งขึ้น แล้วคุณจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจของคุณได้เลยทันที

                                                           ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ชุดออกกำลังกาย

3. เหมาะสม - ช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
                 กิจกรรมการออกกำลังกายแต่ละประเภท หรือกีฬาแต่ละชนิด ก็มีท่าทางการขยันเคลื่อนไหวร่างกายที่แต่ต่างกันพอสมควร เช่น การว่ายน้ำ กับ การวิ่ง ความเหมาะสมของแต่ละอย่างก็แตกต่างกันไป หรือแม้แต่เป็นชนิดกีฬาเดียวกันแต่มีลักษณะแตกต่างกันเพียงเล็กน้อย ก็มีผลต่อการเลือกใช้ชุดออกกำลังกายเช่นกัน เช่น การวิ่งเหมือนกัน แต่การวิ่งบนเครื่องวิ่ง การวิ่งบนพื้น การเดินเร็ว การเดินป่า ลักษณะและคุณสมบัติของรองเท้าและชุดที่สวมใส่ที่เหมาะสมก็อาจจะแตกต่างกันไม่มากก็น้อย
                 ซึ่งการเลือกชุดออกกำลังกายที่เหมาะสมกับลักษณะของกิจกรรมที่เราจะไปทำ จะช่วยให้เราเชื่อมั่นในชุดที่ใส่ ว่าจะช่วยสนับสนุนส่งเสริมให้เราสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุด ลดอาการบาดเจ็บของร่างกายได้เป็นอย่างดี เพิ่มคุณภาพในการขยันร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น การเลือกอุปกรณ์เสริมต่างๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถออกกำลังกาย ที่แม้ใช้ช่วยเวลาเท่าเดิม แต่ผลที่เราจะได้รับอาจจะแตกต่างกันอย่างไม่น่าเชื่อ ที่คุณสามารถพิสูจน์ด้วยตัวเองได้ คุณอาจจะลองเปลี่ยนรองเท้าใหม่ ที่เหมาะสมกับลักษณะที่คุณออกกำลังกายอยู่ให้เหมาะสมมากขึ้น จากเดิมที่ใช้รองเท้ากีฬาทั่วไปเอามาวิ่งบนเครื่องวิ่งที่เราก็คิดว่ามันก็รองเท้าเหมือนๆกัน ลองดูครับแล้วคุณจะเห็นเลยว่ารองเท้าจะช่วยให้คุณวิ่งได้นานวิ่งได้ไกลมากยิ่งขึ้น และจะส่งผลโดยตรงต่อร่างกายและจิตใจของคุณ จนคุณต้องบอกกับตัวเองเลยว่า รู้อย่างนี้ เลือกใช้ให้เหมาะสมตั้งนานแล้วก็ได้นะครับ ลองนำไปปรับใช้กันดูนะครับ หวังเป็นอย่างยิ่งว่า บทความมีจะเป็นประโยชน์ต่อทุกท่านครับ

                                                          ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ชุดออกกำลังกาย



วันอาทิตย์ที่ 10 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

กระทงน้ำแข็งปุ๋ยน้ำไส้เดือน รักษ์โลก

กระทงรักษ์โลก ใช้น้ำปุ๋ยไส้เดือนแช่เย็นเป็นน้ำแข็งแทนน้ำเปล่า ช่วยบำบัดน้ำเสีย

https://youtu.be/uADa_XpKrw4

Design Portfolio Canva

 Design Portfolio ..